Challenges

Erstelle eigene Challenges im TELUS Health Engage Backoffice – für mehr Bewegung, Wissen & Achtsamkeit im Arbeitsalltag. Du kannst verschiedene Challenge-Formate in den Bereichen Schritte, Training, Wissen und Achtsamkeit anlegen.

Gut zu wissen:

Team Challenges und Bike Challenges sind aktuell noch nicht im Self-Service verfügbar. Wenn du diese Formate trotzdem einplanen möchtest, wende dich bitte wie gewohnt an deine TELUS Health Engage Kundenbetreuung – wir unterstützen dich gern!
Wichtig: Die Bearbeitungszeit für eine Challenge beträgt ca. 2 Wochen – plane daher frühzeitig. Weitere Infos findest du weiter unten.

1. Aktivitätsart: Challenge Typ auswählen

Wähle zuerst, zu welchem Thema deine Challenge stattfinden soll – zur Auswahl stehen:

Schritte
→ Schritte einfach per Smartphone tracken (max. 40.000 Schritte / ca. 25 km pro Tag).

Training
→ Trainingseinheiten aus der App absolvieren – jede abgeschlossene Einheit bringt Punkte.

Wissen
→ Wissenseinheiten in der App auswählen – jede abgeschlossene Einheit bringt Punkte.

Achtsamkeit
→ Achtsamkeitseinheiten durchlaufen – auch hier gibt’s Punkte für jede abgeschlossene Einheit.

Wichtig: Die Kombination verschiedener Aktivitätstypen ist nicht möglich..

2. Challenge Typ auswählen

Entscheide, wie deine Challenge aufgebaut sein soll:

Wettbewerb:

Alle treten einzeln gegeneinander an – am Ende gibt es einen Gewinner.
Die Top Platzierungen erscheinen innerhalb von 24 Stunden nach Ende der Challenge in der App. Hinweis: Du musst selbst teilnehmen, um die Ergebnisse zu sehen.

Einzel Challenge:

Die Gruppe arbeitet gemeinsam auf ein Ziel hin, das du definierst.
Beispiel für realistische Schrittziele: 7.500 Schritte pro Mitarbeitendem pro Tag, bei 40 % Beteiligung.

Ziel erreichen:

Jeder verfolgt ein individuelles Tagesziel, das erfüllt werden soll.

Lade danach ein passendes Bild für deine Challenge hoch.

3. Challenge Inhalte anpassen

Mach deine Challenge klar und motivierend:

a. Titel der Challenge:

Beginne mit dem Unternehmensnamen – so ist sie leichter zuzuordnen (z. B. „Firmenname Steps Challenge“).

b. Beschreibung:

Erkläre Ziel, mögliche Gewinne, Teilnahmebedingungen und technische Anforderungen (z. B. Tracker). Formuliere motivierend – so machst du Lust aufs Mitmachen.

c. Zeitraum definieren:

Wähle ein Quartal und lege Start- und Enddatum fest (Empfehlung: ca. 2 Wochen).

Automatische Kommunikation:
7 Tage vor Beginn: App-Teaser
Am Start- & Endtag: Push-Benachrichtigung

Beispieltext für Beschreibung: „Der Countdown läuft – die (Firmenname) Steps Challenge steht in den Startlöchern! In nur einer Woche geht’s los – wer sammelt die meisten Schritte? Let’s move together – und zeigen, was in uns steckt!“

4. Challenge verwalten

Nach dem Erstellen erscheint deine Challenge in der Übersicht. Du kannst sie dort jederzeit bearbeiten oder löschen.

Im Bereich „Abgeschlossene Challenges“ findest du alle bisherigen Aktionen – perfekt zur Inspiration für deine nächsten Health-Initiativen.

Tipps für erfolgreiche Challenges:

Setze realistische Ziele

Kommuniziere die Challenge intern rechtzeitig (z. B. über Intranet, E-Mail, Newsletter)

Kleine Belohnungen oder Extras steigern Motivation & Teilnahmebereitschaft